Uzun calisma saatlerimin stresini atmanin en guzel yolunun spor oldugunu dusunerek gectigimiz ay Ankara'daki bir spor salonuna uye oldum! Simdi haftanin 2-3 gunu gitmeye calisiyorum. Oyle rahatliyor ki insan, vucudumdan cok beynime ve ruhuma iyi geldigine inaniyorum. Kafami dagitiyorum, kendime iyilik yapiyorum, mutlu oluyorum!
Genelde aksam saat 8:30-9:00 gibi gidebildigim spor salonundan 10:00 gibi cikiyorum. O saatten sonra da agir birseyler yemek istemedigim icin gecen aksam kendime bir guzel tavuklu salata yaptim. Evdeki tum yesillikleri dograyip biraz da domates ekleyerek salataya renk verdim. Bir adet tavuk fletoyu kup kup dograyip zeytinyagi, baharatlar ve soya sosu karisiminda iyice islattiktan sonra teflon tavada pisirdim. Veee..salatama ekledim. Ortaya cikani da afiyetle yedim!
